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Bonheurs du monde

 

Ils sont partis faire le tour du monde le 05 Février 2018.

Pendant un an nos deux Nazairiens Méline et Antoine vont sillonner le monde.

Leur voyage commence en Thaïlande plus précisément à Koh Yao Noi un petit paradis si proche de Phuket.

Pourquoi cette aventure ?

Se sentir libre de partir à l’aventure, un sac sur le dos, pour découvrir les merveilles du monde et voyager au travers des rencontres.

Pour partir à l'aventure, il faut bien-sûr avant comme pendant le voyage prévoir avec bienveillance son périple pour éviter tout problème de santé.

Si la Thaïlande est un pays qui vous attire comme nos deux aventuriers voici les choses à prévoir pour votre départ :

Vaccins recommandés en Asie du Sud-Est        

  • Vaccins usuels : tétanos, poliomyélite (DTP), coqueluche, rougeole.

  • Grippe saisonnière : en cas de voyage en groupe.

  • Hépatite B : en cas de séjours fréquents ou prolongés.

  • Hépatite A : quelles que soient les modalités de voyage si l'hygiène est précaire.

  • Fièvre typhoïde : en cas de séjour prolongé ou dans de mauvaises conditions.

  • Rage : en cas de séjour prolongé en zone rurale ou de séjour aventureux dans tous les pays de la zone, hormis Singapour.

  • Encéphalite japonaise : cas d’exposition importante en milieu extérieur, dans tous les pays de la zone.

  • Fièvre jaune : certains pays peuvent exiger la vaccination pour les voyageurs en provenance d’un pays à risque de transmission (zone tropicale ou intertropicale d’Afrique ou d’Amérique du Sud).

Les produits recommandés :

Insect écran (répulsif pour moustiques) à appliquer directement sur les vêtements. Il existe en flacons, en spray, en recharge.

Insect écran spécial tropiques : répulsif peau. Il peut s'utiliser dès 24 mois . Il peut repousser les moustiques tigre qui sont les vecteurs de maladies telles que le paludisme, la dengue ( pique dans la journée) ou le chikungunya.

Bracelet anti moustiques ( répulsifs 100% d'origine végétale) il protège durant 3 à 4 semaines, convient en complément des autres répulsifs.

Une moustiquaire imprégnée est la bienvenue même pendant une sieste. Il existe des moustiquaires une ou deux places.

 

Le climat du Sud-Est asiatique peut-être très chaud et très humide selon la saison. Protégez-vous du soleil et de la chaleur, parfois pénible à supporter. Si vous passez des heures à admirer les fonds marins avec un masque et un tuba, pensez à vous enduire le dos de protection solaire toutes les deux heures ou à nager avec un T-shirt anti-UV. Buver suffisamment.

Roche posay 50+ anthelios XL convient au peaux sensibles et atopiques.

Le gel anthelios xl pour peau mouillée est applicable juste après une baignade et laisse aucune traces blanches.

Maladies transmises par l’eau ou les aliments

La diarrhée du voyageur, la typhoïde, les hépatites A et E, les intoxications alimentaires et les parasitoses intestinales sont fréquentes, en particulier pendant la saison des pluies. Respectez les règles d’hygiène alimentaire et corporelle. Il est déconseillé de boire l’eau du robinet, sauf dans certaines grandes villes.

Dans votre sac :

Lopéramide : Anti-diarrhétique. Prendre 2 gélules dès le début de la crise puis 1 à chaque selles liquides. Max 6/jour,

Spasfon : Pour les douleurs spasmodiques et abdominales, prendre 2 comprimés/prise 3 fois par jour,

Vogalib : Si nausées ou vomissements, prendre un lyoc (laisser fondre sous la langue) 4 fois par jour de préférence 15-20 min avant les repas.

Le Probiovance Voyage est conseillé, il maintient l'équilibre de la flore intestinale en voyage et permet d'éviter les diarrhées type turista.

A prendre à distance des repas, 1 gélule par jour de 2 à 5 jours avant le départ puis si possible durant toute la durée du séjour.

Micropur où Aquatabs : Permettant de purifier l'eau, un comprimé suffit pour un litre d'eau, désinfecte et purifie l'eau.

N'hésiter pas à suivre leur parcours sur : https://bonheursdumonde.wordpress.com/

Sources LGPI